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了解黑豆的功效以及黑豆的作用

黑豆是大家在生活中经常可以见到的一种是食物，一般会用于煲粥，黑豆里面含有丰富的营养物质，所以适当的吃一些黑豆是有益于我们的身体健康的，那么黑豆到底都有什么功效和作用呢？下面大家就一起来了解一下吧!黑豆的作用增强活力精力：

白了少年头莫要“空悲切” 只要多吃这些就可以预防

谁都希望拥有一头乌黑而浓密的头发，乌黑的头发也是一个健康的象征，随着年纪的渐长，当被人提醒头上有白头发时，总会担心身体会过度衰弱，也会担心老得太快，担忧与失落的感觉伴着白头发而来，尤其是我们所说的少年白，年纪轻轻就有了白

面瘫是什么原因引起中医治疗面瘫偏方有哪些

面瘫这个疾病对于很多人们都不陌生，因为现在身边有很多人们都有面瘫的情况，面瘫是一种常见的面部神经疾病，但是面瘫患者如果不及时的治疗后果会很严重，面瘫可以出现在不同的年龄阶段，面瘫是什么原因引起的呢？中医治疗面瘫的偏方有哪

吃撑了快速消化的窍门

说道美食，很多朋友肯定立马眼睛放光了。要知道对于吃货而言，美食是无法抗拒的，一定要吃到吃不下为止。所以，生活中存在这样一个问题，吃撑了难受怎么办？吃撑了快速消化的方法饭后散步：如果吃撑了可以选择通过饭后散步来消化，但是散

按摩哪些部位可以保护胃部三大穴位是重点

保护肠胃健康，除了食疗方之外，也可以结合中医按摩的方法，专家明确指出，按摩特定穴位能够保护胃部健康，其中最关键的就在于选择合适的穴位，足三里穴，外关穴，中脘穴等都很重要，经常进行按摩可以带来良好的养胃效果，希望大家都能够

红枣的功效及食疗作用

红枣的三大功效红枣的营养保健作用，毋庸置疑。中医的方子和日常膳食中，常常见到它的踪影。它能健脾益胃、补气养血、养血安神以及缓和药性，是很好的营养品。健脾益胃脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，红枣与党参、白术共用，能补中益气、

葡萄酒有利有弊

市场探讨：洋葡萄酒为何不敌中国葡萄酒浅谈葡萄酒的营养价值与保健作用便宜的甜葡萄酒到底是好是坏？近几年来，饮用葡萄酒，尤其是饮用红葡萄酒的人有增无减。这些人只注意到世界卫生组织提出的新观点——“少量喝一些红葡萄酒，可以预防

人被蜜蜂蛰了怎么办？被蜜蜂蛰了民间消肿偏方

一旦人体被蜜蜂叮咬，几个小时后就可以治愈局部症状，如疼痛，发红，麻木等。然而，即使是短期疼痛，也需要在此期间处理它，例如减少肿胀。如果它被蜂群反复刺伤，如果不进行治疗，就会出现发烧，头痛，恶心，呕吐等现象。然后，让我们谈

女人按摩这个穴位延缓衰老

三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸（即除拇指外其余四个手指并起来的宽度）、胫骨后方凹陷处。常揉三阴交穴好处包括：补血养颜，紧致肌肉。中医学认为，脾主肌肉

皮肤干痒中医有什么方法解决

众所周知，冬季天气比较干燥，皮肤也会随之出现干燥干痒的状况，甚至一些皮肤敏感者经常到处挠，以致于伤害到皮肤。那么冬季皮肤干痒有哪些原因呢？又有什么有效方法能够解决呢？下面小编就来为大家介绍下中医的方法吧!一起来看看...

反复呼吸道感染的中医疗法

一.营卫不和治则：扶正固表，调和营卫。主方：黄芪桂校五物汤加减。加减：汗多者，加龙骨30克（先煎）、牡蛎30克（先煎）；午后低热，加青蒿10克、白薇10克；纳呆食少，加神曲10克、谷麦芽各10克；舌花剥，加生地10克、功

醋泡脚的功效与作用及禁忌

醋是一种很好的物质，食醋的作用和作用很大，除了食用价值、药用价值等外，效果也很显著，在许多民间广泛流传的小部分处方中，醋无处不在。那么，在生活中，醋也有很多功能，所以可以用醋浸泡脚。今天，让我们谈谈用醋脚需要注意的问题。

成功的产后瘦身记

2003年11月11号，进产房之前，进行了儿子出生前的最后一次称重，虽然检查和在家时经常称，可看到表盘上的指针还是不由的倒吸了一口凉气，96公斤！我的个老天天，比怀孕前整整重了30公斤还多。前几天看自己记录的妊娠日记，头

吃人参的八大禁忌

人参是我们生活中相对常见的营养食品。它富含许多营养素，具有增强身体和骨骼的作用。这是一种罕见的补品。但是，在热河，并不是每个人都适合吃人参，不宜随便服用人参，否则很容易产生副作用。那么，吃人参的禁忌有哪些呢？不是人人都适

秋刀鱼不能和什么一起吃？吃秋刀鱼的禁忌

秋刀鱼又称竹刀鱼，营养价值非常丰富，有多种做法，无论用哪种烹饪方法，秋刀鱼都很好吃，但秋刀鱼不能吃哪种食物呢还有什么禁忌？让我们来看看。秋刀鱼不能和什么一起吃秋刀鱼+枣（鲜）：会让人的腰部和腹部都发生痛楚，对我们的身体是

失眠吃什么比较好中药调理带来好效果

失眠困扰着无数的朋友，总是在繁忙的工作之后心烦意燥，躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。专家指出，这个时候你不妨试试用中药来调理下身体，中医调理失眠症状的效果是很好的。到底哪些中药配方有如此神奇的效果呢？失眠吃些什么有帮助。

孕妇可以吃龙眼吗

孕妇可以吃龙眼吗？孕妇不能吃龙眼，虽然中医理论上龙眼有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。由于龙眼可治疗病后体弱或脑力衰退，所以妇女在产后调

糯米藤的功效与作用

【出处】出自《贵州民间方药集》【拼音名】Nu＆ograve；MǐT＆eacute；n【别名】捆仙绳、糯米莱、糯米草、米浆藤、生扯拢、筲箕藤、铁箍蔓草、玄麻根、红米藤、红饭藤、雾水葛、自消散、铁节草、土加藤、蔓苎麻根、红石

明星护肤小秘诀蜂蜜牛奶沐浴热饮选咖啡

在现在这个物欲的社会，不少女人都梦想灰姑娘的童话。让我们一起看看五位豪门女人的护肤心得吧！梁洛施梁洛施自幼家境贫寒，靠母亲在赌场打工抚养成人，为改善家庭经济状况，她12岁踏入娱乐圈。16岁正式出道就被英皇力捧成对抗张柏芝

矮人陀的功效与作用及禁忌

矮人陀拼音:ǎi R＆eacute；n Tu＆oacute；别名:狗头七、岩七（《昆明民间常用草药》），见肿消、鹿衔草（《贵州药植目录》）。出处:《昆明民间常用草药》来源:为菊科植物牛舌三七的块根。秋季采挖，洗净，切片，

孕期如何预防多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合征病的发病机制至今还未明确，但青春期多囊卵巢综合征的发生，与青春期的生理变化，尤其是激素变化、发育亢进、胰岛素抵抗等关系密切。此外，有相当部分的青春期多囊卵巢综合征跟遗传有一定关系。后天的环境因素，如学业压力

阿胶富含丰富钙质小孩能不能吃阿胶补钙

每个家长都希望孩子能够长得高一点，所以都想办法给孩子们补钙促进身体长高长得更加的强壮一些，那么生活中有很多食物药物都具有帮助孩子补钙的功效，比如说阿胶就含有丰富的钙质，那么小孩能不能吃阿胶补钙呢？让我们来了解阿胶的饮食禁

眼部疾病按什么穴位能改善眼部疾病怎么正确预防

在现代社会，用眼过度已经是见怪不怪的现象，学生时代忙于学习，上班以后忙于工作，因此出现眼部疾病的可能性也非常大，中医保健专家指出，对于一些常见的眼部疾病，我们可以通过按压穴位的方法进行缓解，平时也要重视保护眼睛，做好预防

肺癌在人体潜伏期达20余年在条件成熟时公开“现身”并快速长成恶性肿瘤

这项发表在美国《科学》杂志上的研究分析了7名肺癌患者，包括吸烟者、戒烟者和从不吸烟的人，结果发现，初始遗传错误引发的肺部肿瘤细胞就像种子一样能潜伏人体多年，悄悄＆ldquo；生长＆rdquo；而无法检测，然后在条件成熟时

治疗黄疸肝炎的小偏方

黄疸肝炎糯稻根半两，茵陈15克，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用7天。忌酒、油腻、辣物。备注：此方仅供参考、具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!（责任编辑：zxwq）

你知道水红花子吗它有这些功效作用和副作用

说起水红花子，很多朋友知道跳绳植物酸磨叶蓼的成熟种子，也是一种功效作用比较出色的中药药材。水红花子主要产自中国的江苏地区、辽宁地区和山东地区，接下来小编就为大家介绍一下水红花子的功效作用和副作用，感兴趣的朋友随小编一起来

便秘会带来哪些危害性中医推荐食疗偏方

在日常生活中，相信不少朋友都有过便秘的症状，大部分的朋友是因为饮食不当所导致的，还有些朋友是因为最近生活不规律，身体机能发生变化所致。专家指出，其实便秘的危害性是很大的，大家应该多多了解便秘的危害，日常生活中合理饮食，治

九针疗法治疗重感冒

对于感冒，我历来不主张去治，这与国外不少西医的意见还真不谋而合。普通的感冒，的确是这样，多多喝水，注意休息，几天就好。我原来有一位做医生的邻居M，他是德国人，他的女朋友R是西班牙人，有一次R得了重感冒问他开点药，M死活不

小儿按摩注意事项

给娇嫩的宝宝按摩，一下几个事项一定要注意。【按摩环境要安静，室温要适宜】室温过高，小儿治疗部位和术者的手部易于出汗，影响手法操作；室温过低，则易使患儿受到寒凉的刺激。【术者双手要保持清洁、温暖】术者必须勤修指甲，以免刺破

手指白月牙的养生奥妙

（一）什么是半月痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久

中医揭秘拳头里面看寿命

导语：中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……”，这里有一个前后顺序。

健康养生论坛：五谷加大枣胜过灵芝草

要做到吃得健康，食物搭配是特别重要的一环。几千年来，老祖宗们不知总结了多少经典搭配，而“五谷加大枣，胜过灵芝草”就是其中一个在民间流传甚久说法。历代养生学家都提倡“五谷为充”的健康饮食理念，也就是说人体每天必须摄入一定量

按摩穴道解决女性便秘尴尬问题

总所周知，女人比男性爱面子。而有研究指出女性比男性容易便秘。当女人遇上便秘就会不好意思跟身边的人说了。所以女性们，偷偷学会运用中医按摩疗法吧！正确促进肠道蠕动，注意摩揉方向，就会短期内减轻便秘；但是如果操作方向相反，就会

坐骨神经痛药方：推荐坐骨神经痛酒疗方

取当归150克，白芍300克，桂枝、细辛50克，桃仁、制乳没各60克，川牛膝100克，糯米2000克，红高梁500克，苡米500克，酒曲适量。制作方法：诸味中药水煎，取药汁备用。再将糯米、红高梁、苡米水浸6

夏天防妇科病少坐公共沙发

不少女性习惯走到哪里坐到哪里，权当自己家般放松，但在“挑剔”的妇科专家眼中却不是这么回事。夏季妇科炎症高发，专家提醒，公共场所的坐椅能不坐就不坐，实在要坐应尽量挑选木头椅子。卫生纸最好随用随取，如果要放在包里或兜里，一定

脚后跟疼警惕男性肾虚

在一次聚会中，笔者认识了一对年轻夫妇，当年轻少妇得知笔者研究中医后，立刻趋前询问：“医师，您可不可以帮我先生看看，他的脚后跟痛，看了很多医生都看不好。”他的先生在旁边坐着，用恳求的眼光看着我。我问他：“两只脚的后跟都痛吗

中医养生思想是什么

中医养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。所谓养，即保养、调养、补养之意。所谓“生”，就是生命、生存、生长之意；总之，养

多吃时令蔬菜能解春困

祖国医学认为：“百草回芽，百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。由于温暖多风，春天适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，风寒感冒、支气管炎等容易侵袭人群，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。又由于气温变化等原因，

如何正确看待体癣

体癣又称“圆癣”或“金钱癣”，是由毛发癣菌、小芽孢菌或表皮癣菌引起。其传染来源主要是手癣，足癣，甲癣及污染的衣着等。潮湿，肥胖，多汗，摩擦，不注意清洁卫生，有糖尿病等及免疫力低下者易于发病。好发生于面、颈、躯干和四肢等部

十大感冒速效药排名（感冒药）

天气变化，冷热交替，人体免疫力减弱，容易被感冒病毒侵扰。感冒不舒服时，最常用的方法是买感冒药，但感冒药有很多种，大多是风热感冒药。今天，鉴于感冒，来介绍十大感冒速效药排名。　十大感冒速效药排名　1、风寒感冒冲剂　风

夏天吃什么清热解毒?推荐三款养生汤

每当到了夏天，人们在食物的选择上，就会特意选择一些有清热解毒作用的食物，那么，夏天吃什么可以清热解毒呢？一、金蒜苋菜汤食材：苋菜500克，大蒜8瓣，枸杞子适量调味料：盐做法：1、苋菜洗净切段备用，大蒜去皮洗净备用；2、油

老中医延年益寿的4大养生秘方

唐汉钧，1938年出生，1963年起从事中医临床工作。上海中医药大学附属龙华医院主任医师、教授，上海市名中医，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。年愈七旬的唐汉钧教授，步履矫健，没有肚腩，有的却是红里透白的气色和光

肩周炎怎么办姜芋泥治疗预防肩周炎

肩周炎是一种女性多于男性、老年多于青年的病症。中医学中，本病称为＆ldquo；漏肩风＆rdquo；＆ldquo；肩凝＆rdquo；等，属痹证范畴。多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻；或跌仆损伤，淤血留内，气血不行

杏仁药用：止咳平喘、润肠通便

医学指导：广东省中医院主任医师池晓玲秋季最适宜进食润肺生津功效的食物或药食两用之品。杏仁，便是秋天常用的药食两用药材之一。煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用，对于老年人来说，可以经常把杏仁，尤其是药力较为平缓的南杏仁使用

什么人不适合喝黄芪水（六种人不能吃黄芪）

虽然治疗中黄芪是滋补身体的良药，可以帮助很多疾病，但是可以中黄芪泡水并不是每个人都可以喝的。对于过敏体质的人，如果对黄芪过敏，一定不要和黄芪泡水一起喝。除此之外，还有阴虚热上亢的人，月经期间，孕妇，风热感冒等不能喝黄芪水

计算机辐射让我们身体虚弱

你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？.hzh｛display:none；｝趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆

养血止血-黄土汤

〖方源〗《金匮要略惊悸吐衄下血胸满瘀血病脉证治第十六》 “下血，先便后血，此远血也，黄土汤主之”。〖组成〗甘草干地黄白术附子（炮）　阿胶黄芩　各三两［各9g］　灶心黄土　半斤［30g］〖用法〗上七味，以水八升，煮

研究发现查脚趾甲预测肺癌

据美国《时代周刊》报道，目前大部分检测都使用唾液或尿液，但加州大学圣迭戈医学中心及哈佛大学公共医学院发现，在检测人体中的尼古丁含量以评估罹患肺癌风险时，脚趾甲是最可靠的检测方式。为何是脚趾甲？因为其生长缓慢，比起唾液

药酒虽功效好并非人人适宜

为了补肾壮阳,李先生用多种中药材,浸泡成药酒。前天,他喝了一小杯,结果感觉全身酸痛、疲乏无力、胸闷气短、呼吸困难。很多市民都有自己泡药酒的习惯,但是药酒真的可以随便喝吗？专家介绍,从中医角度来讲,药酒一般分两大类,一类为

经常失眠中医如何辨证治疗？

失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深

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